![Vejledning og træningsprogram til før, under og efter knoglemarvstransplantation på Blodsygdomme - Aarhus Universitetshospital Vejledning og træningsprogram til før, under og efter knoglemarvstransplantation på Blodsygdomme - Aarhus Universitetshospital](https://www.auh.dk/globalassets/allepatientinformationer/auh/afdelinger/fysio-og-ergoterapi/hele-kroppen---ikke-specifikt-omrade/02-billeder/borg-skalaen.png)
Vejledning og træningsprogram til før, under og efter knoglemarvstransplantation på Blodsygdomme - Aarhus Universitetshospital
Løft for Livet - Så er der træningsprogram til aftenens livestream af virtuel fælles træning. Det ser udskyldigt ud, men 3 af øvelserne skal gennemføres til både højre og venstre - det
![Planken | Øvelse | Plank challenge | Udfordring | Træningsprogram | 30 dage | Hjemme | Planke | Mave og maveøvelser Planken | Øvelse | Plank challenge | Udfordring | Træningsprogram | 30 dage | Hjemme | Planke | Mave og maveøvelser](https://bookanaut.com/dk/wp-content/uploads/2018/09/AdobeStock_107617974.jpg)
Planken | Øvelse | Plank challenge | Udfordring | Træningsprogram | 30 dage | Hjemme | Planke | Mave og maveøvelser
![Få succes på 5 KM + 2 effektive træningsprogrammer | Træningsprogram, Sundhed motivation, Fysisk træning Få succes på 5 KM + 2 effektive træningsprogrammer | Træningsprogram, Sundhed motivation, Fysisk træning](https://i.pinimg.com/736x/c1/5b/f8/c15bf8278504cf58e77812a67603197c.jpg)