![Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler. - PDF Gratis download Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler. - PDF Gratis download](http://docplayer.dk/docs-images/91/104797925/images/2-0.jpg)
Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler. - PDF Gratis download
![Hold i Nakken | Nakkesmerter | Smerter og ondt i nakken | Nakkeøvelser | Ryggen og skulderen | Øvelser og varmepude Hold i Nakken | Nakkesmerter | Smerter og ondt i nakken | Nakkeøvelser | Ryggen og skulderen | Øvelser og varmepude](https://bookanaut.com/dk/wp-content/uploads/2016/11/Hold-i-nakken-1024x576.jpg)
Hold i Nakken | Nakkesmerter | Smerter og ondt i nakken | Nakkeøvelser | Ryggen og skulderen | Øvelser og varmepude
![Spændingshovedpine | Hvad gør jeg | Symptomer, svimmelhed og kvalme | Behandling, øvelser og massage Spændingshovedpine | Hvad gør jeg | Symptomer, svimmelhed og kvalme | Behandling, øvelser og massage](https://i.ytimg.com/vi/ENOSyqJ8Twg/maxresdefault.jpg)